JE TU NOVÝ SERIÁL SLOU GOALS
SKORO BYCH TU MOHLA POUŽÍT SLAVNÉ MOTTO STAVEBNÍHO SPOŘENÍ S LIŠKOU: NA TĚCHTO ZÁKLADECH MŮŽETE STAVĚT!
Protože přesně o tom pomalý život je. Nejdřív se postarat o to nejdůležitější, a to jste vy! Vaše pevné zdraví, váš dobrý pocit, vaše smysluplná životní mise, vaše konstruktivní myšlenky. A potom také váš šatník, váš byt, vaše vztahy s lidmi kolem vás. Dát sebe na první místo a urovnat si v sobě, co tam hapruje. To je pro nás pro všechny těžké, protože starat se o prblémy ostatních je o tolik snazší. A protože lidé učí to, co se nejvíc potřebují naučit sami, budu si tu s vámi tuto sezónu a možná celý rok psát o tom, jak ze sebe udělat životní prioritu.
Protože přesně o tom pomalý život je. Nejdřív se postarat o to nejdůležitější, a to jste vy! Vaše pevné zdraví, váš dobrý pocit, vaše smysluplná životní mise, vaše konstruktivní myšlenky. A potom také váš šatník, váš byt, vaše vztahy s lidmi kolem vás. Dát sebe na první místo a urovnat si v sobě, co tam hapruje. To je pro nás pro všechny těžké, protože starat se o prblémy ostatních je o tolik snazší. A protože lidé učí to, co se nejvíc potřebují naučit sami, budu si tu s vámi tuto sezónu a možná celý rok psát o tom, jak ze sebe udělat životní prioritu.
#22 Sebeaktualizovat
Žít pomalu znamená dát si čas na vytvoření vize a potom jí pomalu tvořit v materiálním světě. Pomalu, abych nevyhořela, abych se z toho nezbláznila. Žít pomalu znamená dávat sebe vždy na první místo, protože ten hlavní cíl je umřít ve vysokém věku a v plném zdraví. To znamená jíst opravdové jídlo, trávit čas venku, vědomě otvírat srdce a tvořit láskyplné vztahy, denně se zapotit a poslat do prdele všechny lidi, kteří mě nebaví.
Žít pomalu znamená dát si čas sebrat odvahu na velké životní kroky. Protože změna není snadná. Změna je na začátku hodně těžká. Uprostřed je zmatená a až na konci je krásná. Až když projdete tunelem k nové verzi sebe samotné.
Sebeaktualizovat, jeden z mých SLOU GOALS, znamená dělat to, z čeho mám strach. Doslova. Vždy, když si uvědomím, že něco dělám nebo nedělám, říkám nebo neříkám, ze strachu, okamžitě seberu odvahu napravit to. Protože strach nikdy není dobrý důvod v něčem pokračovat nebo se do něčeho nepustit.
Největší strach máme z pravdy. Protože si všichni lžeme. Někdo víc, někdo míň. Stavíme své dokonalé životy, kde máme sice smrádek, ale teplíčko. Lžeme si. Třeba si lžeme, že nám od života tohle stačí. Lžeme si, že tohle je náš plný potenciál, že víc v životě nedokážeme. Lžeme si, že jsme svobodní, i když jdeme akorát na ruku všem, všem. Od manžela přes šéfa po banku, která nám dala hypotéku. Lžeme si, že nemůžeme dát víc lidem kolem sebe, že nemůžeme dát víc sobě. Lžeme si, že ty lži, kterým v sobě věříme, jsou pravdy. Ze strachu, že rozvíříme prach. Že přijde změna. Že pravda nabourá vratké základy našich jistot a my konečně začneme žít. Změna si vybere svou daň, to je jasné. Opustí vás to, co už vám dávno nepatří, ale vy na tom lpíte, i když je to už dávno mrtvé.
Ohlížím se jen na poslední tři roky mého života a vidím, co všechno odpadlo… a jak jsem na tom lpěla. Měla jsem strach. Strach ze samoty, strach, že nedokážu sama zaplatit nájem, strach ze svobody, z toho, že ve svobodě poznám sama sebe a že se nebudu moct přijmout, a tak jsem zůstávala ve vztazích, které byly už dávno mrtvé. Ale strach nikdy není dobrý důvod něco udělat nebo neudělat. V něčem zůtávat a nebo se do něčeho nepustit.
Změna je nutná, za jakoukoliv cenu. Změna je v životě jediným nástrojem růstu a růst je jedna z nejvyšších karet ve hře lidského štěstí. Je těžká. Je bolavá. Ale stejně jako všechno ostatní se dá naučit. Můžete to natrénovat. Nejdřív sobě přiznat ty malé pravdy, které jste si nikdy neopovážili přiznat. Ani sobě ani druhým. Potom to můžete risknout a říct to svým nejbližším. Říct jim o sobě pravdu.
“Zlato, promiň, já ti celý život lhala. Lhala jsem i sobě. Já se necítím dobře v tom, jak máme nastavené finance.”
“Mami, promiň, já ti celý život šla na ruku, ale necítím se dobře, když komentuješ a soudíš mojí kariéru. Potřebuju to změnit.”
Začněte říkat pravdu samy sobě. Začněte třeba tím, že vyházíte skříň a necháte si v ní jen to, co vás je hodno. To, co opravdu vyjadřuje, kdo jste, jaká žena chcete být. Pokud chcete svůj šatník použít jako nástroj pro sebeaktualizaci, nevyhazujte jen dvacet procent. Dvacet procent si nechte, vše ostatní pošlete pryč. Udělejte si v životě pořádný průvan, ať ta sebeaktualizace, ta změna a pocit svobody stojí za to.
A kdybyste náhodou přišli na to, že vám ve skříni něco chybí, mrkněte se k nám na BRANDS.
Žít pomalu znamená dát si čas na vytvoření vize a potom jí pomalu tvořit v materiálním světě. Pomalu, abych nevyhořela, abych se z toho nezbláznila. Žít pomalu znamená dávat sebe vždy na první místo, protože ten hlavní cíl je umřít ve vysokém věku a v plném zdraví. To znamená jíst opravdové jídlo, trávit čas venku, vědomě otvírat srdce a tvořit láskyplné vztahy, denně se zapotit a poslat do prdele všechny lidi, kteří mě nebaví.
Žít pomalu znamená dát si čas sebrat odvahu na velké životní kroky. Protože změna není snadná. Změna je na začátku hodně těžká. Uprostřed je zmatená a až na konci je krásná. Až když projdete tunelem k nové verzi sebe samotné.
Sebeaktualizovat, jeden z mých SLOU GOALS, znamená dělat to, z čeho mám strach. Doslova. Vždy, když si uvědomím, že něco dělám nebo nedělám, říkám nebo neříkám, ze strachu, okamžitě seberu odvahu napravit to. Protože strach nikdy není dobrý důvod v něčem pokračovat nebo se do něčeho nepustit.
Největší strach máme z pravdy. Protože si všichni lžeme. Někdo víc, někdo míň. Stavíme své dokonalé životy, kde máme sice smrádek, ale teplíčko. Lžeme si. Třeba si lžeme, že nám od života tohle stačí. Lžeme si, že tohle je náš plný potenciál, že víc v životě nedokážeme. Lžeme si, že jsme svobodní, i když jdeme akorát na ruku všem, všem. Od manžela přes šéfa po banku, která nám dala hypotéku. Lžeme si, že nemůžeme dát víc lidem kolem sebe, že nemůžeme dát víc sobě. Lžeme si, že ty lži, kterým v sobě věříme, jsou pravdy. Ze strachu, že rozvíříme prach. Že přijde změna. Že pravda nabourá vratké základy našich jistot a my konečně začneme žít. Změna si vybere svou daň, to je jasné. Opustí vás to, co už vám dávno nepatří, ale vy na tom lpíte, i když je to už dávno mrtvé.
Ohlížím se jen na poslední tři roky mého života a vidím, co všechno odpadlo… a jak jsem na tom lpěla. Měla jsem strach. Strach ze samoty, strach, že nedokážu sama zaplatit nájem, strach ze svobody, z toho, že ve svobodě poznám sama sebe a že se nebudu moct přijmout, a tak jsem zůstávala ve vztazích, které byly už dávno mrtvé. Ale strach nikdy není dobrý důvod něco udělat nebo neudělat. V něčem zůtávat a nebo se do něčeho nepustit.
Změna je nutná, za jakoukoliv cenu. Změna je v životě jediným nástrojem růstu a růst je jedna z nejvyšších karet ve hře lidského štěstí. Je těžká. Je bolavá. Ale stejně jako všechno ostatní se dá naučit. Můžete to natrénovat. Nejdřív sobě přiznat ty malé pravdy, které jste si nikdy neopovážili přiznat. Ani sobě ani druhým. Potom to můžete risknout a říct to svým nejbližším. Říct jim o sobě pravdu.
“Zlato, promiň, já ti celý život lhala. Lhala jsem i sobě. Já se necítím dobře v tom, jak máme nastavené finance.”
“Mami, promiň, já ti celý život šla na ruku, ale necítím se dobře, když komentuješ a soudíš mojí kariéru. Potřebuju to změnit.”
Začněte říkat pravdu samy sobě. Začněte třeba tím, že vyházíte skříň a necháte si v ní jen to, co vás je hodno. To, co opravdu vyjadřuje, kdo jste, jaká žena chcete být. Pokud chcete svůj šatník použít jako nástroj pro sebeaktualizaci, nevyhazujte jen dvacet procent. Dvacet procent si nechte, vše ostatní pošlete pryč. Udělejte si v životě pořádný průvan, ať ta sebeaktualizace, ta změna a pocit svobody stojí za to.
A kdybyste náhodou přišli na to, že vám ve skříni něco chybí, mrkněte se k nám na BRANDS.
TIPY
|
#1 ETIK BUTIK
Spoďárky, šatečky, jóga matky a termo kelímek na kávu. Cokoliv potřebujete pro svou sebeaktualizaci a nenašli jste to ani u vás v šatníku ani ve frcu, dost možná to najdete v Etik Butik. 
|
#2 FLOWBASE
Pleťový a tělový olej od FLOWBASE stejně jako jejich tuhá kosmetika je můj denní společník v péči o mě. Vědomě věnovat čas sobě a svému tělu, dopřát si organickou kosmetiku, krásnou vůni a dát si pozornost. To chceš. 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
BLOG KAMILY B. BOUDOVÉ
|
SLOU partneři
Projekt je realizován s finanční podporou hlavního města Prahy.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
© Kamila Boudová 2015-2022
ICO: 02914701
© Kamila Boudová 2015-2022
ICO: 02914701