​SLOU VÁNOCE #13

Čas zastavit se a… číst. 

Někdy je lepší ani nečíst. Jen tak ležet s nohama opřenýma nahoru o zeď, zavřít oči a sledovat, co se za nimi děje. Co přichází za myšlenky. A potom zkoumat, zda mě tyto myšlenky dělají šťastnou. Dlouhodobě šťastnou. A pokud chytím nějakou myšlenku, která nepodporuje mé sny, mou sílu a můj potenciál, tak jí zkouším promáznout. Začít si myslet opak. 
Musím říct, že mi to jde čím dál tím líp. Že se mi za posledních 7 let asi opravdu podařilo změnit svůj život. Promáznout spoustu myšlenek, přesvědčení, lidí a věcí a tím uvolnit místo na nové myšlenky, přesvědčení, lidi a věci, díky kterým život dostává nové rozměry. A já se cítím. Víc se cítím. Lépe se cítím. A o čem jiném život je, než o našich pocitech? Vždyť o nic jiného vlastně nejde než o to, jak se cítíme. Jeden okamžik za druhým. Snažíme se přijít na to, jak se cítit lépe. Jak se zbavit nepříjemných pocitů. Protože život je jen chomáček emocí, na ničem jiném nezáleží. Tak si letos o Vánocích hoďte nohy nahoru a zamyslete se nad tím, co by vám v dlouhodobém horizontu zlepšilo život. Jak byste se mohli naučit cítit se lépe. Jasně, že zapnout telku, žrát cukroví a hrát si s novým telefonem utlumí vaše nepříjemné pocity zaručeně. Zaručeně vám to ale nepomůže cítit se lépe i za dvě hodiny, za dva dny nebo za dva roky. Tipy na čtecí dárky pod stromeček, ten potenciál ale mají! 

Je to odstupňované od začátečníků po zkušené pomalé živočichy. 
Kniha SLOU 
U mě doma samochvála voní, takže se tu klidně pochválím za to, co to skrze mě prošlo za super knihu! Někdy jí sama otevřu a nestíhám se divit, co za moudra v sobě nese. Navíc, jak tvrdí i její slavná kmotra Andrea Růžičková, je skvělá. Dá se totiž vzít, přečíst z ní odstavec a zase ji odložit vedle počítače. Pro začátečníky v oblasti pomalého a smysluplného žití mohu jedině doporučit. ​
Čtyři dohody 
Tehle kousek nejspíš už ve své knihovně máte. O Vánocích je ideální čas si ho znovu přečíst, protože, jak kniha sama praví: vše, čemu dnes věříte, jste se naučili opakováním. Během těžkých období jsem ji v audoverzi poslouchala i dvakrát za odpoledne. A to opakování mi opravdu pohlo se životem. O to víc mi potom jasno v životě udělala kniha od Dona Miguela Ruize o lásce a vztazích. 
Nová Země 
Když jsem ve dvaceti četla ve vlaku knihu Síla přítomného okamžiku, dala se se mnou do řeči žena sedící proti mě. “Četla jsem jí už před lety a změnila mi život.” Ptala jsem se jí, jak konkrétně, nedokázala mi to říct. Já naopak i dnes přesně vím, co z knihy Síla přítomného okamžiku navždy změnilo mé vnímání světa: to, co dnes soudíte jako dobré, může se zítra stát zdrojem té největší bolesti ve vašem životě. Nemá tedy smysl trápit se tím, že je něco dobré a něco špatné. Nemá smysl to soudit, dávat tomu nálepky, protože platí snad o všem, že to v sobě nese obojí.
Ekhart Tolle potom vydal knihu Nová Země. Pokud byste i vy byli rádi trochu ‘nad věcí’ a nenechali se tahat za nos od svých pocitů, tak si určitě přečtěte tento skvost. Je to racionální vysvětlení toho, jak negativní emoce vznikají. Já jsem se díky ní naučila rozpoznat, kdy se o mě pokouší falešné emoce a z fleku je zarazit. K zenovému mistrovi mám daleko, ale zachovat klid v náročných situacích mi jde čím dál tím líp. 

Pokud jste si nevybrali mezi tipy na čtivé dárky, mrkněte se k nám na SLOU BRANDS a vyberte něco měkkého, upcyklovaného či organického! Protože i to, čím se obklopujeme, ovlivňuje ten smotek emocí, kterým je náš život. 

BLOG KAMILY B. BOUDOVÉ

Možná už se známe. Jmenuji se Kamila B. Boudová. Žiji již mnoho let v Paříži, kde učím udržitelnou módu na vysokých školách a teď dokonce pracuji i v Českém centru. V roce 2014 jsem do Čech a na Slovensko přivedla mezinárodní kampaň Fashion Revolution, v roce 2015 jsem založila SLOU DAYS, v roce 2016 jsem začala jsem psát sloupek Falešná Pařížanka pro Pravý Domácí časopis. V roce 2017 mi vyšla stejnojmenná knížka o tom, jak jsem se z milovnice nákupů stala módní revolucionářkou a přestala jsem na několik let nakupovat úplně. Od té doby vyšel i druhý díl Falešné Pařížanky a také Kniha SLOU, váš průvodce pomalým životním stylem. A ačkoliv se může zdát, že já vůbec nejsem adept na pomalý životní styl, opak je pravdou! Jsem živý důkaz toho, že teprve když zpomalíte, život začne být opravdová jízda. ​
CO CHYSTÁM NA PŘÍŠTĚ: 
  • Pomalu zabalit
  • Co je nejdůležitější?